ConSentido Joven
Programa destinado a la prevención de problemas de las juventudes; violencia en el noviazgo, enfermedades de transmisión sexual, embarazos en adolescentes, problemas de autoestima, uso correcto de redes sociales para seguridad y adicciones.
Actividades Físicas
Activación Física
Ejercicios de actividad física en espacios grandes como canchas.
Rally Deportivo
Competencia amistosa entre grupos donde alternan entre estaciones realizando diferentes dinámicas y actividades. Como lanzamiento de pelotas, jenga gigante, lanzamiento de costales, lanzamiento de boleadoras y tiro al blanco.
CrossFit
Ejercicios de calistenia usualmente en espacios grandes como canchas
Torneo Derportivo
Competencia entre varios participantes para destacar en una disciplina deportiva.
Arte y Música
Taller de Rap y Habilidades para la Vida
Tiene el objetivo de enseñar sobre la cultura hip hop y reflexionar el cómo deben afrontar las situaciones de la vida de una manera positiva.
Duración aproximada: 40 minutos
Taller de Arte Terapia
Taller de reforzamiento de autoestima mediante la implementación de actividades artísticas básicas.
Duración aproximada: 40 minutos
Diseño y pinta de murales
Se abordan las temáticas requeridas por las instituciones con el fin de generar un impacto positivo ya sea ambiental, conciencia social o cultu- ral.
Educación Nutricional
Plática de nutrición humana
Enfocada a mejorar la alimentación y resolver las dudas de los jóvenes.
Duración aproximada: 50 minutos
Asesoría nutricional
Asesorías nutricionales personalizadas.
Horario: 11:00AM a 5:00PM
Duración aproximada: 50 minutos
Prevención de Adicciones
Plática sobre consumo de alcohol
Concientizar acerca de los efectos negativos que trae el consumo de alcohol y prevenir posibles adicciones.
Duración aproximada: 50 minutos
Plática sobre consumo de tabaco/vape
Concientizar acerca de los efectos negativos que implica el consumo de tabaco/vape y prevenir posibles adicciones.
Duración aproximada: 50 minutos
Salud Sexual
Pláticas de sexualidad responsable
Plática con el objetivo de informar sobre los derechos sexuales, el uso de métodos anticonceptivos y la prevención de Infecciones de Transmisión Sexual.
Duración aproximada: 50 minutos
Violencia en el noviazgo
Plática sobre cómo llevar una relación de noviazgo sana e identificar factores de riesgo que puedan ser indicadores de violencia dentro de la relación.
Duración aproximada: 50 minutos
Prevención de embarazo
Plática con el objetivo de prevenir embarazos adolescentes, concientizando y reflexionando sobre las responsabilidades que conlleva tener un hijo a temprana edad, así como el uso de métodos anticonceptivos.
Duración aproximada: 50 minutos
Salud Mental
Plática Gestión de Emoción
Plática de desarrollo emocional por medio de la autoconciencia emocio- nal, autorregulación, empatía y ha- bilidades sociales.
Duración aproximada: 50 minutos
Prevención de depresión
Plática informativa para concientizar sobre la depresión, los tipos de depre- sión que hay, ¿Cómo la puedo detec- tar? y ¿Qué puedo hacer al respecto?
Duración aproximada: 50 minutos
Plática de ansiedad
Plática informativa para concientizar sobre la ansiedad, ¿Qué es?, ¿Cómo puedo manejarlo? Y consejos de cómo prevenirla.
Duración aproximada: 50 minutos
Plática comunicación asertiva
Se nforma sobre los estilos de comunicación, habilidades sociales y las reglas para una buena comunicación.
Duración aproximada: 50 minutos
Plática de autoestima
Tiene objetivo el informar y reforzar por medio de técnicas conductuales y reflexiones.
Duración Aproximada: 50 minutos
Plática de tolerancia a la frustración
Identificar situaciones que generen frustraciones, estados de ánimos, como autorregularnos y tomar decisiones de manera más racional y prudente.
Duración aproximada: 50 minutos
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